睡梦中元神出窍是什么感觉-做梦是元神出去了吗

修行之人有一种观想法来神魂出窍，比如一步步步入高塔，站在塔顶之上，想自己从塔顶一跃而起，便有机会神魂出窍，看见自己的身体，你既然是做梦，那么就当他是梦好了。

多半是最近这时日心态上过于紊乱，多休息休息。

晚上睡觉偶感灵魂出窍,沉浮的痛感是因为什么

我们在看一些修仙小说以及电视剧的时候，经常能听到一个词叫做“元神”。但是我们真的有元神吗？有玄学大师说很多人在做梦的时候就已经是元神出窍了，但是一般人意识不到，因为没有这方面的意识。

元神能记载一个人的来处，也就是一个人真正的自己。然而并不是每个人都有元神，只有之前修行过的人才会有，如果没有修行过的人，其实在夜里做梦的时候是三魂七魄出窍，而不是元神出窍。

有的人在做梦的时候虽然那个时间点自己的身体动不了，但是会隐隐约约得自己好像飞到了高处，但是我们知道一个人没有翅膀，不可能飞到高处，可是那个时候做梦却隐隐约约觉得自己就是飞到了高处，随处移动么时候，要么是元神出窍，要么就是三魂七魄出窍，就是意识走在了肉体的前面。

不论是元神出窍还是灵魂出窍，都是很危险的不能乱跑，如果乱跑的话，可能就回不到肉体，如果回不到肉体，一个人的身体健康就会出问题，严重的时候可能就会出现我们所说的掉魂儿。

掉魂儿这个词，经常从老一辈的嘴里听说。有些小孩子受到惊吓，就会感觉跟丢了魂魄一样，生病，而且阳气不足，这个时候就会叫魂，把魂找回来。

但是对于元神出窍就不一样，这个危险性非常高，必须要处于静态，不能受干扰，而且一定要回来，如果不回来的话，就会发生不可挽回的后果。

那么元神到底是什么呢？原神就是特殊来历的灵光寄居在人体，有的人前世有过修行，或者这一世也在修行，那么就会有一点灵光，所以并不是每个人都会有原神，而必须是有一点灵光。

作为普通人，我们是没有元神出窍，这个危险但是我们有灵魂出窍的危险，尤其是在做梦的时候。

梦里边魂魄不受控制可能会飘呀飘飞呀飞，那个时候我们大多数人都会有意识，只是很多人以为真的只是做梦，但事实上不是做梦。

如果我们能有这个意识，就一定要唤醒自己，让我们的魂魄，回来否则的话，后果很严

元神出窍，真的有此事吗

睡眠瘫痪症（sleep paralysis）又称睡瘫、睡眠麻痹，在中国民间也把此类症状叫做鬼压身、鬼压床。

●症状及特点

睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处於有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉，对於睡眠瘫痪也是很典型的，然後渐渐进入「梦境」。通常还会有「假醒」，即人醒过来，发现自己原来还在梦里，现实中也还在睡眠。这样的「假醒」通常会多次重复，伴随的还有来自於对这种无终止重复的恐惧。通常是可以打断这种重复与麻痹的，如通过试著对小指的移动等。睡眠瘫痪经常会有呼吸困难与耳里的声响的感觉，经常被误认为血液循环问题。很多人有过一次睡眠瘫痪的经历，有些人却会经常发生。睡眠瘫痪也可能是发作性嗜睡病或心律不整的症状。

●另有状况是已经睡醒，意识清楚，但全身难以动弹，眼睁不开，亦或不敢睁开，通常伴随者恐怖式的幻听，本身也有睁眼定会看到恐怖情境的直觉。

●强行清醒：

自身是可以强制动弹与睁眼，只是上述之情况在过程中会更加强烈，一旦睁眼後，所有症状瞬时消失。

●此类症状在数分钟後会自然消失，患者身体逐渐恢复动作，根据绝大多数的案例研究，睡眠瘫痪症对身体无害[2]，但对部分有此体验者的精神与经济算是有害，因部分体验者容易与鬼怪作为联想，也容易被劝服相信是如此，从而寻求民间命馆、神明、庙宇等诸如此类，进而供奉大小额不等的金钱，而不寻求医学上建议，电视灵异节目所谓鬼压床等灵异事件也大多出至於此。

●可能的致病原因

有资料显示超过百分之五十的人体验过「睡眠瘫痪症」，非奈及利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高於白种人

科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发於青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，睡太久这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。 此外，体弱多病的人容易出现此种症状。

●治疗方法

适当的放松自己，多进行户外有氧运动，以及缓解心理压力，给自己营造良好的睡眠环境都可以缓解此类症状。如果此类症状频繁发生，已经严重影响到您的生活品质，可以尝试求助於医生，在医生的指导下使用药物进行治疗。

这个在现实世界中基本上应该是没有的，

所谓的元神出窍吧，就是你的灵魂和你的肉体的分离，但是现实生活中这个如果这样子的话，那人真的没办法生活了，还有这个词儿，基本上都是处在神话故事里面的，在现实生活中基本上没有这种情况。